5 Basit Teknikleri için ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak ısın harcamasını artırır. Rabıtalı olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine nüsha sporlar da olsa aralarında balaban farklar vardır. Kayak ve sno